眠りが深い方でも しっかり長く眠れているわけでもなく なんとなくいつも寝不足です。 寝つきはすこぶる良いのですが 年齢のせいか朝方早いときは4時ごろに目が覚めてしまうこともあるのです。そのせいか通勤時わずか3駅の電車でも眠りに落ちてしまうのです…
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