日々のお散歩は 心と身体を健やかに保つため。ここ数日陽気が良く お散歩日和。 ついつい度を超す距離を歩きます♀️で、昨晩からなんとなく足裏が痛い。足底腱膜炎だと思われます。 自己診断ですよ実は前にもあったのです。 長距離を黙々と歩いていた時期で…
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