歩いて歩いて。
おひとりさまのお休み。
自粛となって、
今はじっと我慢しなければいけない時なので息を潜めて過ごしてます。
それでも
日中、天気が良ければ
出来る限り外に出て
日光浴びるように心がけてます☀️
心の光合成が必要🍀
人の沢山集まるところはNGなので
頭の中をなるべく空っぽにして
てくてく。てくてく。
住んでる町なのに
まだまだ知らない
フレッシュ❣️な所が
いくつもあります。
藤棚。
このしなやかな風情が良いですね😊
仲良さげな老夫婦が写真撮っていたり、
子ども連れのお洒落なファミリーと
すれ違ったりします。
素直に言うと、こういう時やはり
ちょっこっと寂しかったりします😌
でもまあ、そんな感情とも
折り合いをつける術を少しずつ。
まだまだ初級レベルですが💦
歩いて
歩いて。
本日は14000歩❣️
心地良い疲れで
多分今夜もよく眠れる筈。
きっちり。もとい。ざっくり。
今は便利な家計簿アプリが沢山あり、
一時は使ってました。
が、ここ2,3年、手書きのものに。
というのも
手で物を書く機会が減り、
ある日何気なく書いた買い物メモ。
字が汚い…
まっすぐ書けてないじゃん…💦
しかも漢字がナチュラルに間違えてる。😅
ということで
これです。
みるみる貯まるかどうかは
使い手次第だよね…😂😂😂
今月の家計簿締めました😉
はい。
食費🍚は過去最高レベルを更新。
昨年と比べると
プラス20000円近いぞなもし。
これはまあ、
今の状況では
仕方のないことと考えて深追い、
やめておきます。潔い私です。
娯楽費、外食費、交通費、被服費
もちろん、全てゼロに。
テイクアウトのご飯🍱は外食費では？とか
Kindle購入の本は📕娯楽費では？
という細かいとこは気にしないのです。
というか、ただ単に面倒臭い虫のせい。
そして雑費がまさかの予算オーバー↗️
これは。
お片付けって結構お金かかるのね〜
ということです😅😅😅
とは言え予算たててのお片付けというのも
なんかできないと思うのです。
結論。
きっちりと管理するのは
無理があるのだと最近やっと認識しました。
…遅いんじゃないかといろんな所から聞こえてくる😅😅😅
ざっくりで、なんとかなるうちは
なんとかすることと腹を括ります。
お散歩の
川べりで見かけた
チェリーセージ。可愛いくて好き。
ぐるぐる、なのにご飯は美味しい
数日前から目眩がしています。
普段は、
朝少しぐるぐるっ🌀としていても
少し経つと落ち着くのですが、
今回のコイツは手強い💦
頭位性の目眩は、
自分世代にはよくある症状とかで
耳石のずれ。が原因なのだとか🙄
三半規管という、
耳👂の中に隠れている
小さな小さな部分が
ヒトの平衡感覚を保つのに
大事な仕事してくれているんですね😊
人間の身体って
感動的に素晴らしく
よくできてるなあと思う瞬間です。
なのに
たとえどんなに目が回っていようが
朝昼晩、きちんとおなか空きます。🍚
暑かったお昼に冷やし中華を食す。
つるつるっ。
英気を養うためにと
夜は焼肉弁当🍱をテイクアウト。
もくもぐ😊😊
摂食中枢、本日も健康なり。
ミニマル活動、粛々と。
先日、着ていたカットソーが
裏表だったことに
夕食時に気付きました😱
会社行く時は
自宅出る際に、玄関の鏡でチェックし、
オフィスでも🚺に行けば洋服に乱れがないかと一応確認してるのに。
家にずっといると、
鏡を見なくなるのですね💦
反省しなくちゃ😌😌😌
さて、今週は1日一捨てにチャレンジしてみました❣️
各部屋から一つずつ捨てるものをセレクトする方法で、日に一度、数分だけモノと向き合う時間を作ります。
☆月曜 キッチン。
古くなった小さなタッパー
🙂長く使ってましたがトマトソースの汚れがついちゃいました。擦ったら傷ついてしまったので、諦めて処分します。
☆火曜 洗面所。
旅行用のシャンプーとリンスのセット
🙂最近はホテルに備え付けられてるので、携行することもなくなりました。
☆水曜 リビングで。
🙂何かの付属だったイヤホン。
あなたは誰の子？？
わかんないので。
☆木曜 自室から。
🙂昔使ってたコンタクトレンズ
単に捨てそびれていたのか
はたまたまた使うと思ったのか？
☆金曜 寝室から。
パジャマとして使用していたスパッツ
🙂何とすり切れて破けた💦
ここまで着たらもう始末ですね。
☆土曜 玄関脇のクローゼットから。
景品でもらったソーイングセット。
🙁何故か複数あるのです。そんなにしょっちゅうお裁縫しないし❗️
🧹今週のお片付け。
冷蔵庫のドアポケットを洗って
中のものを整理✨
消費期限の切れたあれやこれや😅
野菜室🥦🥬は
中のものを出して拭いて
戻します。
🏠暮らし
不要不急の外出は一切せず。
お買い物👛も
なるべく数日分をまとめたり、
朝早くに済ませたり。
コロナ関連のニュースは
情緒が不安定⬇️になるので
あまり見過ぎないように気をつけて。
お散歩🚶♀️で町のあちこちに
知らなかった場所を見つけて
感心したり、驚いたり、癒されたり😊
にわかなんだけど、やはり寂しい
スポーツ観戦は結構好きですが、
積極的にスタジアムなどに
足を運ぶことはありませんでした。
TV📺で放映されているのを
スケジュール確認して観る程度。
今はテレビカメラも色んなアングルで
技術駆使して撮影していて、
ハッとするようなカットが見られたり、
ハードの画像もぐんと良くなってるので、充分楽しい😊
観るのは主に
テニス🎾やバレーボール、
野球⚾️、フィギュアスケート⛸です。
そうそう、昨年はラグビー🏉も観ていました😊
あの盛り上がり↗️は感動的でしたね。
普段新聞のスポーツ欄は殆ど飛ばし読みなのですが、
ワールドカップ開催中は
新聞📰開くとまずはスポーツ記事読むというご乱行ぶり😁
そして、たまたま昨シーズン、
知人に誘われてスタジアム🏟に
野球観戦に行くことになりました。
…いや、十数年ぶりに球場に足踏み入れて、もうびっくり‼️
選手のバットを振るときの
風が感じられることも
エキサイティングなのですが、
回が変わる合間の
エンターテイメントが
昔に比べると格段にレベルアップ⤴️していて、物凄く楽しい❣️
カメラに映らない、
選手間のやり取りや、
一瞬の素の表情なども
チラッと見られます😊😊😊
応援グッズ📣も色んなものがあり、
目移り👀したり
応援歌を大きな声で歌ったり、
合間に🍺飲んだり。
ホームランが出たら
周囲の人とハイタッチ交わす。
こんな心弾むような、
部活とは言えないけど、
サークル活動的な？楽しいことが
見つかって凄く嬉しかったのです😊
クライマックスシリーズまで
しっかりと応援📯に駆けつけ、
スタジアムに行けない日は
晩ご飯食べながら次男とTV観戦していました📺
そして今年。
昨年一緒に応援した友人と
開幕戦のチケット🎫予約して
わくわく、楽しみにしていたのですが、
この度のコロナウィルス⬇️⬇️
遅れている開幕は
時期は未定ですが
無観客でスタートすることが決まったみたいです😢😢😢
にわかファンですから
そこまで落胆するところではないのですが、
こんな寂しさがまだ暫くは
ボディーブロー的にいくつかやって来るのだと考えます😔😔😔
少しでも早い収束を願い
お家🏠に篭りつつ
来るべき観戦に備える。
今出来るのはそれくらいかな。
肩凝りとか、久しぶり。
若い頃、よく肩が凝りました。
時々高いお金💵払って マッサージ✋に行ったり、
酷い時は頭痛く❌なったりもして、
磁気ネックレスなど試したり。
ところが出産👶してから、
何故かすっかり肩が凝らなくなりました。
よく女性は出産を境に体質変わる。
と言われます。
そういえば自分も
母親になってから
殆ど倒れたことなく
超健康優良児💪💪。
肩の張りというのを忘れて
長い間生活してきたのです。
幸せ者です😊
なのに。
ここに来て、
お家で仕事始めてから
あら？
何だか肩が硬いよ？
実に四半世紀ぶりくらいの症状❗️
何故かなあ？
と考えてみて。
なるほど❗️
会社のデスクとか椅子って
人間工学的に
本当に上手に設計されてるんだ。
と、感心感心😊😊😊
でも、推察するに
今回の肩凝りは
人間工学的問題点だけが原因ではなく、
ずっと一人きりで仕事していることで
何か満たされなかったり、
この先どうなるんだろう的な
もくもく☁️☁️膨らむ不安感とか
そういったことが原因の一部じゃないかな、と思うのです。
こればかりは今すぐの解決は難しそうですね😞😞😞
それでも、友人に
ああ。
肩凝りが辛くてね。と
LINEしてみて、
何だかちょっと現代人のお仲間に入れて
貰ったような
こそばゆい感じがするのです😊
