おひとりさまを ご機嫌に。

ご機嫌な気持ちを大切にする毎日

暑い戦い

何もこんな暑い時に
外でスポーツすることないじゃん。
気温が30度超えたら
寒冷地仕様の私のようなヒトは
活動量が普段の半分以下になる。

なので涼しい室内で本読み📕とか
あまつさえ身体動かすなら
プール🏊‍♀️にパシャパシャと浸かるのが
理想的な過ごし方。

毎年盛夏の頃はいつもそんなこと考えていました。


首都圏で熱中症警報が
連日出されているところに

昨日、まさかのテニス部活動😱😱😱
しかも午後1時から5時まで4時間❣️

ナゼニソンナアツイジカンタイニ?


普段の自分なら
今回は遠慮しておきます。
というお返事の筈でした。

ところが気付いたら
太陽が意地悪く照りつける灼熱のコートにくらくらしながら立っていたわけです。

途中何度も日陰に逃げ込み

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もぐもぐタイムにアイスを。

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何とか熱中症にならずに
久しぶりのスポーツ楽しめました。

というか暑いので
デュースなら先に一点取ったら勝ち。
とか
接戦になったら長引くのが嫌なので
サーブはファーストだけとか。
オリジナルなルールで暑い🔥戦いです。


何故こんな無茶なことをしたくなったのかというと。

コロナ禍でステイホームしてる時間が増えました。
殆どの週末は何の予定もなく
仕事も在宅が半分。
そんな数ヶ月過ごしてきて
やはり人恋しいのだと気づきます😳

お外で誰かと話したり笑ったりしながら
過ごすことに飢えているんですね。

ひとり時間も好きですが
それだけだとやはり物足りない。

Social distanceを、と言われ続けて、
どこまで他人との距離をはかり、
取るのか、
ここのところそんなことをずっと考えてみたりしています。

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氷枕

エアコン付けっぱなしは
翌朝身体がダル重になるので
タイマーにして
氷枕をして寝ています。

氷枕、と言っても
イマドキの
何というか
保冷剤を柔らかくしたような
アイスノンとかいう名前のやつです。


幼い頃熱を出した時に
頭の下にそっと置かれた

あの茶色くて
ゴム臭くて
たぷたぷとした
氷枕。

時々恋しくなります。

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残暑の中のミニマル活動

気づくと来週には8月も終わり
9月がもうそこまで。
2020年もあれよあれよという間に
最後の四半期へ突入ですね💦

こんなにじっとひと所に立ち止まり
色々と考えた一年はなかったのではないかしらん。と感じてます。

そんな中。淡々とミニマル活動は続いてます😊

☆処分したもの

間に合わせで買って使っていたキッチンマットが、毛玉がついたり汚れが目立たったりでなんだか足元に雑巾を敷いているような感覚😓

新しいものを探していたのですが、
なかなかこれ!と思うものがなく。

ミニマリストさんの記事を読むと
おや?
キッチンマット自体を使わない、という方が結構いますね?

こまめに床掃除ができない私には
無理?と思いましたが、
数日マットなしに挑戦してみたところ、
なんだか良さげです😊
なのでマットは処分して
暫くこのままでやってみようと思います。

その他細々としたものたちをいくつか
捨てましたよ。

ペーパーカッターとか
古くなったタオルとか
読まなくなった文庫本とかです。

☆お片付け
和室の押し入れに収納している
アイロンセットをひとまとめにして
ボックスに入れたり
洗面所のランドリーボックスの横に
バサっと置いてある洗濯ネットを
纏めて引っ掛け収納にしてみたり。

使いやすさやスッキリ感を
考えながらお片付け。

☆暮らし
自粛が続きます。まだ続きます。
働き方改革で休暇を取れと言われます。
休みを取っても悲しいことに
いくところがありません😥😥

そんな中、最寄りの繁華街に出て
ビックカメラを一階から最上階まで
巡るというおじさんのような過ごし方をしてしまいました。
しかも見るだけで何も買わずに
涼むだけ…。

せめてランチだけは
女子っぽく、図書館で借りた本を読みながら。

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限りなくエコな有給休暇の消化。

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水筒に缶チューハイ?

暑いのと
忙しくて少し疲れてました。

空になった水筒抱えて
帰宅の通勤電車で、。

あ。
缶チューハイを買って
この氷が残ってる水筒に入れて飲むと
ご機嫌な気分で帰れる。

とか思ってしまいました。

向かいの席に座っていたおじさまが
一番搾りを飲んでいたので🍺

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超えませんでしたけどね。


一線は。

残暑の中で思うこと。

まだまだ暑い日が続いています。
コロナより熱中症で亡くなる方の数字が気になる今日この頃ですね。
目に涼しくなるような和菓子を知人より
頂きました。

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見ているだけで涼しげな気分になれます。


今年は
コロナウィルス、
自然災害、
熱中症
で沢山の方の命が失われていると
テレビや新聞で報じられています。

実際そうなのかもしれません。

でも私が時々思うのは
この生活環境や医療技術の向上で
日本人の寿命がとても長くなっていて
更に多くの統計が取られるからこうした数字が生まれているだけで。

例えばこれが30年前、40年前ならば
熱中症などという言葉もなくて
それでも暑さに負けて亡くなられた方も沢山いるだろうし、
インフルエンザウィルスで命を落とした高齢の方のデータなど取っていなかったとも思います。多分ですが。

人には寿命というものがあります。

それは
本来自然のサイクルに組み込まれていて、
野に咲く花や森に立つ木と同様に
自然に芽を出し、成長して、実をつけ、やがて枯れて土に還るはずが、

お薬や高度な医療技術でいつまでも
枯らせてくれない状態のように
感じます。

本当は
強い風が吹けば木は倒れてしまう。
悪い虫がつけば花は枯れてしまう。

それで良くない??


科学技術の進歩や長寿社会を否定するつもりはないのですが、
そんな進歩にヒトはいつのまにか
高慢になっていて
今、神様にめっちゃ、怒られているような気がしてなりません。

与えられた天寿をきちんと全う出来れば
良いだけ。と暑さの残る休日に
つらつらと考えてみたりしたわけです。

今週の頑張ったで賞。

最近は自分へのご褒美🎁というのを
あまりしなくなりました。

色んなことを極限まで頑張る💪ことがあまりなくなり、
ご褒美として欲しいと思うものも
昔に比べると少なくなったような気もします。

ふむ。
ついに私も
悟りの境地に?

と一瞬考えましたが
いえいえ。
まだまだ
煩悩にまみれております😌😌😌

外に出かけられない憂鬱と
会いたい人に会えない寂しさと
命の危険を感じる酷暑と。

そんなところで可能な限り口角上げて
過ごす毎日に
今週は
頑張ったで賞を贈呈しちゃいます😊😊

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ふるさと納税のお礼品で頂いた
稚内のアイスクリーム🥰

稚内って、アイスクリームの名産だったのかどうか。
それは、わっかんない。
とか言いながら
初めて食べたけれど
気取らない素朴な甘さに
気持ちが安らぎ満たされます。



ご褒美ほど大袈裟ではないけれど
少し頑張った時にこんな小さなギフトが
ある生活を大事にしたいなあ。

そして、
昨日会社で久しぶりに会ったチームメンバーの面々。
みんなやや疲れ気味。
そんなみんなにもこの甘さ、お裾分けしたかったです。

…アイスは流石に溶けちゃうから無理だけど〜。

網戸職人誕生。

古くなった網戸をゴシゴシ掃除してたら
思い切り破いちゃいました💦

エアコン使っていて窓開けることも少ないから
まあ、良いか〜と修理を先延ばししてましたが
やはり1日に一度は外気を入れたいですよね。
ということで、道具を買ってきて。
補修完了❣️

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分かりづらい写真ですが
簾の手前に網戸が張ってるのです。

実は。
てへぺろしてしまうほど
不器用なので勿論自分では出来ない。
今回は息子にやってもらいました😊

網戸職人誕生❗️
とか煽てながらです。

普段家事については出来ることは
自分でしてもらってはいますが、
私が自分でした方が精神的に楽❗️

なのでついついやってしまいます。

昔は四人暮らししてたことを考えると
今の二人の生活は、あれれ?と思うくらいすることは少ないし😅

息子には慣れない生活が始まったから
家では寛いで過ごしてほしいとは思うのもあり。☺️

それでも、母も毎日出社したり在宅だったりで仕事をしてるので
自分もゆっくりと疲れを取り休む時間が必要です。

大人同士の共同生活。
お互い自立した日々を送るためにも、
出来ることや得意なことはどんどんやってもらおうかな。と考えるようになりました。

重たいもの運ぶとか
パソコン関係のメンテナンスとか
今回みたいに網戸直したりとか
役所関係の手続きしたり。

勿論たまの男子ご飯なんかも。

そんな風に少しずつ生活力を
養っていって欲しいと思っています😊