エンゲル係数に思うこと。
仕事が忙しいのと
暑さが突然に厳しくなったのと
ダブルパンチを受けています。
それでも月1のお給料日には
お花を買って🌼両親の仏前に供えて
ちょっと困ってることなんかを
話してみたりしています。
7月の家計簿を締めて
ふと世の中の二人暮らしの生活費、
特に食費🍚ってどのくらいなのかな？
と気になりました。
調べてみると世帯収入により差はあるものの概ね3万〜4万くらいらしいですが。
大幅にオーバーしています🧥
食費に含めちゃっている
アルコール🍺代を差し引いても。
エンゲル係数高い❗️
美味しいものを食べるのはもちろん好きです😀
ただ自分一人の時は
家にあるもので割と簡単に済ませます。
前の日の残り物を温めたり
お豆腐に薬味だけ、とか。
いずれ出ていくであろう息子ですが
こんなご時世で毎日お家ご飯です。
誰かが自分が作り食卓に並べたものを
おいしそうに食べる絵🖼
この絵🖼を鑑賞すると心が満たされたり、安心したり。
そのための費用が反映された
エンゲル係数なんだろうなあ。
と思うこの頃です。
梅雨明けのミニマル活動
永遠に終わらないのでは？と思っていた梅雨☔️が漸く明けました。
昨日は久しぶりに見た青空に
随分沢山の元気💪を貰いました。
感染拡大がなかなか止まらないけど
今年の梅雨のようにいつかは終わる筈❗️と信じていきたい。
そして。
心の光合成🍀もできて
気持ちも明るく上向けば良いな😊
あれこれ心配事⬇️⬇️が多い時は
なるべく頭を空っぽにして
手を✋動かす時間を増やします。
そうすることで
考えても仕方がないこと
考え過ぎること
をしないように。
☆処分したもの
次男の夏物のシーツ
擦り切れてきて気になっていたのを
やっと無印のセール品入手して
処分しました。
新しいシーツ、気持ちよさそうです😊
七分丈のスリムパンツ👖
体型が少しずつ変化してきて
身体の線がはっきりとわかるような
スリムタイプのパンツが段々似合わなくなって来ました😂
余分なお肉が付いたらすぐ分かるようにと思い、時々履いていましたが、
流石に見苦しい感じがして
処分することにします。
これからはふわっとしたシルエットのものが増えていくのかな。
それはそれで。
お洒落を楽しみたいです❗️
木のおへら
久しぶりに使おうと思い
収納の奥から取り出したら…
あろうことか、
この長雨の湿気で
カビがはえていて、
大ショック😫😫😫
綺麗に洗ってはみたものの
なんとなく気持ち悪くて…
手放すことにしました。
細かいところのお手入れを怠けては
駄目ですね。
☆お片付け
ベランダのほうき🧹と塵取りをかける
フックを取り付けたり
キッチンの引き出しの中を
片付けたりと気の向くままチョコマカと。
☆暮らし
車🚗がないので
どこかへ行く時は
公共交通機関
自転車
徒歩
となります。
近くへの買い物は殆ど徒歩です。
というのも私の自転車は
折りたたみ式の小さなもので安定が悪くてしかもかごがありません。
息子の自転車は
サイズは確か26インチで籠も付いているのですが
もうかなり古くて色々ガタが来ていて危ないので殆ど使っていません。
暑くなると重たい荷物を持って歩くのも大変だし
買ったものはなるべく早く冷蔵庫にしまいたいし。
ここいらで新車（勿論自転車ですよ）を
購入しようかと思います。
費用は次男と交渉のうえ、折半としたいところですね😉
もう一度車を持ちたいと思うことが
ごくたまにありますが
困るのは、年に数回のこと。
いざとなればタクシー🚕で何とかすれば良いのです。
まあ、スーパー往復にタクシーは
難しい、かもね。
大型ごみが運べる幸運
先日リビングのチェストを
購入したので
以前使っていたものを市の大型ごみ回収を依頼しました😊
回収のおじさまたちは
家の中まで取りに来てくれるわけではないです。
マンションのゴミステーションに
朝8時までに出さなくてはいけないのです。
しかし、一人では運べない❗️
今のお家は
少しずつ物減らししていますが
勿論いくつかの家具があります。
その中でも
私一人で運べないものがいくつか。
ドレッサー💄
二人がけのソファー💺
次男のベッド🛌
今回のように処分する段になると
自分一人ではままならないことが
あるのだなあ。と知らされます。
幸い今は次男が同居してるので
今回は二人で運ぶことにしました😊
でもこれからは
自分一人でなんとかなるモノたちに
囲まれて暮らせるように。
あとは
自分がいなくなった時に
残された息子たちがあまり大変な思いをしないように。
やはり持ち物をサイズダウン⬇️し
あるいは別れを告げる。
ということを少しずつ進めていかないといけない、と自らを戒めます💪
自ら大型ごみが運べるというのは
実は恵まれているわけですね。
まあ、便利屋さんにお願いするとかいう手もあるし。
今年入社の会社の新人くんを手なづけて
ヘルプを頼むのもありかな😊
こういうのはもしかしたら
パワハラになるから…？
駄目ですね💦
連休まったりミニマル活動
4連休となったこの週末は
雨がたくさん降りました。
家事🧹読書📕と
映画鑑賞🎥野球観戦⚾️。
おやつ🍰とご飯🍚と晩酌🍺。
楽しきかな。お家時間😋
その合間にちょこちょこっと
ミニマル活動に勤しみます。
☆処分したもの
Tシャツ2枚
まず、昨年買ったTシャツ。
着てみると非常におばさん臭くて（おばさんですが）
どうしても受け入れられなくて❌
処分することにしました。
久々の通販での失敗です😫
そして３年くらい着た黒のTシャツ。
こちらは色がすすけてきたので、
ありがとうしてウェスにすることに。
ベランダ用スリッパ
使っていたのが汚れていて
履くと気持ちが塞ぐので
新しいものを購入しました。
世代交代です🙂
大皿2枚
何故か沢山ある大皿。
二人暮らしで出番は殆どありません💦
長く使っていて思い入れあるのですが
ここでお気に入りの3枚を残して
処分することにします😢
☆お片付け
本棚を少し整理しました。
今ある本は再読率高いものだけです。
それでも
あまり手にすることがなくなった数冊と日に焼けたりして傷んだ数冊を
手放すことにしました。
本とお別れするときは
乾いた布で綺麗にして
少し陰干しして、
やはりもう一度読む。
ということになりそうです。
☆暮らし
毎年年末と夏前に資産状況を整理しています。
いや。大した資産ではないのです💦
ただ人生いつ何が起こるか分からないので、
自分がいなくなった時に
周りが困らないようにしておきたいと考えています。
気になっていたマネーフォワードというアプリを導入してみました😏
資産状況が一元管理出来て
使いやすそうです。
このお話は別の記事で。
夏仕様のミニマル活動
夏のおやつをお取り寄せしました。
増量⬆️気味なのが気にはなるのですが、
美味しいものを食べるのが
今は一番の活力源💪なのです。
うふふ。
テンション上がりますね❣️
今日はロールケーキを頂きました😊
甘味が控えめで
小さくカットしてあるフルーツが
上品な味わい。
じんわり美味しく楽しんで
訪れる幸福感を噛みしめて
夏の休日、お家でのんびりお片付け。
☆処分したもの
黒のサンダルは履きやすくて重宝してましたが、踵の部分が擦り切れてしまいました。
夏のバーゲンで新しい物を購入したので処分します。
先週に引き続き独身時代のアルバム整理。
ピンボケだったり同じようなショットの写真などを処分。
途中何度も手を止めて
20代の自分に
語りかけてみたり。
☆お片付け
こちらも引き続きキッチン吊り戸棚の
配置転換。
使い勝手をあれこれ模索中。
使いやすいキッチンにアップグレードすることは
生活の質そのものが上がる気がします。
☆暮らし
マイナス感情😞を家の中に持ち込んで
お家の気を落としたくないなあと思うのです。
帰宅してから
アロマや
音楽、
美味しい食べ物
などでリセットも
もちろん必要なのですが。
持ち込まない方法として、
外から自宅に戻る途中で
深呼吸したり
今日可笑しかったことを思い出して笑ってみたり
誰も見てなければ
好きな歌口ずさんだりして、
鬼は外
福は内
をしています。
こんな些細な試みでも
ほんの少し気持ちの角度が
あがるものですね😊😊😊
角度的には
5-10°くらいですが。
七夕季節のミニマル活動
毎年近郊の街で大々的に催される七夕🎋祭りも今年は中止となりました。
沢山の人が訪れるこの街の七夕は
子どもたちが幼い頃、何度か訪れましたが
ここ数年は人出の多さに辟易し、
派手なお飾りもあまり風情があるとは言い難く、
すっかり足が遠のいていました。
それでもお祭り準備してる様子を見かけたときの高揚感とかが感じられないのは
少し寂しいな、と感じます。
☆今週処分したもの
🏠チェストに敷いていたライナー。
母の帯をリフォームして作ったもので
気に入っていましたが、ほつれが出てきちゃいました。
チェスト買い替えのタイミングで手放すことにしました。
🍳油引き
お料理の時に使う油引きは
ニヶ月に一度くらい新しくして使っていましたが
油引きを使うこと自体をやめて
小さな容器に都度必要な油をとり
カットしたキッチンペーパーに
しみ込ませて使うことにします。
🥦冷凍庫の期限切れの食材
冷凍肉まん、野菜などを処分。
消費期限の管理、大事ですね💦
☆お片付け
洗面所前のクローゼットに
トイレや洗面所で良く使う物のストック品を収納することにします。
タオルやトレペの買い置き、お掃除シートなど。ここにしまうことでストックから出す際の動線が無駄のないものに😶
☆暮らし
今週末から部活動のひとつ、テニスが再開しました🎾
夏用のウェアをどうしようかと考えましたが、ハイキング用の速乾性のシャツやアームカバー、帽子をそのまま使うことにします。
シューズだけはテニス専用に。
用途に特化したものは必要最低限に持つことにして、
兼用や流用が出来るものはそれで対応して物が増えないようにしようと思います。
6月最後のミニマル活動
早いものでもうすぐ7月。
今年の半分が終わるんですね😱
新年を迎えた頃は
まさかこんな世の中になっているとは
想像だにせず、
何処に行き✈️
誰と会い
何を食べて🍢
どう楽しもうか。
考えてたのはそんな呑気なことばかり。
毎日いろんな楽しげな未来を
想像しながら過ごしているけれど、
それは色んな幸運の上に実現できる未来で
明日には何が起こるかなどは分からない
という当たり前過ぎることを
ひしひしと感じるこの頃です☹️☹️☹️
☆今週処分したもの
長年使用したリビングのチェストは
結婚当初購入してずっとずっと使っていました。捨てられなかったのは思い入れが強すぎたからですが、
もう、そろそろ良いかな。と
遂にさよならです。
大型ゴミに出す前に
綺麗に拭いて出そうと思います、
他には
調理器具を少しと
踵が薄くなったソックスを処分。
☆お片付け
レンジ台の収納スペースに入れている
食器類の出し入れがしづらくて
どうしようかな。と考えていました🤓
棚の収納部を簡単に採寸して
ワイヤーの仕切り棚とお皿を立てて収納するスタンドをseriaで購入して設置。まだ微調整が必要ですが
重なっている食器が取り出しやすくなり
ややストレスから解放。
☆暮らし
マイナスの感情のやり場は
その時その時で色々です。
小さなことを面白がって
大きな声で笑ってみる。
頭切り替えるために
小説の世界に没頭する。
好きな歌を思い切り感情込めて
歌いまくる。
自然の中を頭を空っぽにして
歩き尽くす。
それなりにうまく処理できたり⭕️
うまくいかずに持て余したりします。
ここ数ヶ月は持て余すことが多くて
疲労が溜まり、休みの日はなかなか
気分が上がらないことがあります。
そもそも論ですが
マイナス思考を減らせば
良いのでは。とはずっと考えています。
蒸し暑くて不快指数マックスでも
エアコンのドライを使って湿度取り除くのではなく、
湿度が低いところに住めばいい。
極論ですけどね💦
マイナス感情をもたらす
人間関係は
可能な限り関わらない。
相手の好ましく思う部分を最大限に好き。と思う。
そんな感じで
暫くはやってみようかな、と思います。
