6月最後のミニマル活動
早いものでもうすぐ7月。
今年の半分が終わるんですね😱
新年を迎えた頃は
まさかこんな世の中になっているとは
想像だにせず、
何処に行き✈️
誰と会い
何を食べて🍢
どう楽しもうか。
考えてたのはそんな呑気なことばかり。
毎日いろんな楽しげな未来を
想像しながら過ごしているけれど、
それは色んな幸運の上に実現できる未来で
明日には何が起こるかなどは分からない
という当たり前過ぎることを
ひしひしと感じるこの頃です☹️☹️☹️
☆今週処分したもの
長年使用したリビングのチェストは
結婚当初購入してずっとずっと使っていました。捨てられなかったのは思い入れが強すぎたからですが、
もう、そろそろ良いかな。と
遂にさよならです。
大型ゴミに出す前に
綺麗に拭いて出そうと思います、
他には
調理器具を少しと
踵が薄くなったソックスを処分。
☆お片付け
レンジ台の収納スペースに入れている
食器類の出し入れがしづらくて
どうしようかな。と考えていました🤓
棚の収納部を簡単に採寸して
ワイヤーの仕切り棚とお皿を立てて収納するスタンドをseriaで購入して設置。まだ微調整が必要ですが
重なっている食器が取り出しやすくなり
ややストレスから解放。
☆暮らし
マイナスの感情のやり場は
その時その時で色々です。
小さなことを面白がって
大きな声で笑ってみる。
頭切り替えるために
小説の世界に没頭する。
好きな歌を思い切り感情込めて
歌いまくる。
自然の中を頭を空っぽにして
歩き尽くす。
それなりにうまく処理できたり⭕️
うまくいかずに持て余したりします。
ここ数ヶ月は持て余すことが多くて
疲労が溜まり、休みの日はなかなか
気分が上がらないことがあります。
そもそも論ですが
マイナス思考を減らせば
良いのでは。とはずっと考えています。
蒸し暑くて不快指数マックスでも
エアコンのドライを使って湿度取り除くのではなく、
湿度が低いところに住めばいい。
極論ですけどね💦
マイナス感情をもたらす
人間関係は
可能な限り関わらない。
相手の好ましく思う部分を最大限に好き。と思う。
そんな感じで
暫くはやってみようかな、と思います。
