汗腺拡大せず。

最高気温がぐんぐん上がって⬆️

夏のような日曜日でした。

歩き過ぎでしくしくと痛む足裏に湿布を貼って、

でもやはり外に出たくて

自転車で少しだけ川べりをちゃりちゃりとサイクリングしました。

頭に帽子🧢、

腕にアームカバー、

そして口元にマスク😷。

暑いです💦

マスクをしていることで体温が体内に籠りやすく、

また口の中の乾燥に気づきにくいため、熱中症のリスク⚠️が高くなるのだそうで。

なので、途中こまめに木陰でお茶を飲みつつのんびり。

居住地はまだ非常事態宣言の解除に至っていませんが、

少し前に比べるとわずかーに人出が増えているような気がします。

とりあえず三密を避けつつ、ベンチでのお茶タイムも誰も座っていないところを目指します。

ごくごくとお茶を飲んでいて、少しクールダウン⬇️してふと両隣を見ると

同じくウォーキングかランニング仕様の方たちがドリンクタイム。

おー！！すごい汗！！！！

当たり前です。

気温は既に２５度を超えており↗️

その中を走ったり🏃‍♀️してるわけなのです。

一方で寒冷地仕様の自分は、

体は暑いのですが汗が出ない😅

同じような運動をしても人より汗が出にくいみたいで、サボってるみたいに見られます。。。

どうやら汗腺が少ないみたいです。

人の汗腺の数ってどのくらい？

はい。調べてみると平均はこんな感じでした。

日本人　２３０万個

ロシア人　１８０万個

フィリピン人　２８０万個

なるほどねえ。

暑いところは多く、寒いところは少ない。

当然といえばそれまで。

多分道産子の自分はロシアにやや近いのだと思われます・・・

汗腺の数は３歳ごろまでに決まってしまうのだそうで、

その後は増えることはあまりないということです😌😙😙

結構長い間試行錯誤して行き着いたところが

プール🏊‍♀️でした。

（…泳げないんですけどね。）

アクアビクスや水中歩行を試してみたら

涼しいところで少し汗をかく

→体に熱がたまらない。

そんなわけでここ数年

５月くらいから１０月くらいまでは週に数回のプール通いをしていました。

それが今、このコロナ感染拡大の影響で市営プールは全てお休みになっちゃいました❌

ジムもほとんどがまだ営業再開していません。

あと、もう少しの辛抱と思って、

お水飲んだりするしか、

今はできないのかな。

早くプールに入りたい。

泳げませんけどね。