おひとりさまを ご機嫌に。

ご機嫌な気持ちを大切にする毎日

歯医者さん

歯医者さんに行きました。世の中で歯医者さんに行くのが 憂鬱に感じない、と言う人は多分いないと 思います。命にかかわるわけではないので そんなに深刻になることもないのですが 行く前は本当に嫌だなあ。と思うのですもちろん治療前の待合室も気持ちは重…

お片付け課題を決めていく

昨年は1日一捨てを少しやっていたのです。 しかしながら もともと物が多くないし 途中で何となく行き詰まり それでも日々少しでも 心地よく過ごしたいので 今年はやり方を考えながら 地味にミニマル活動 続けますそんなわけでしばらくは 週ごとに気づいた箇…

新春のお楽しみ

文楽や歌舞伎を観るのが 好きです。文楽は細やかな人形の動きで 登場人物の心情や心の声がしん。と 伝わってくるところに 心が震えます。歌舞伎は役者さんの一挙一動の色香と 華やかな舞台と衣装に目がほくほくと喜びますチケット代が馬鹿にならないので 年…

大事な休息日は本読みで。

昨日はお正月のおまけみたいな三連休の最終日。 土日出かけていたので 身体が休ませてくれ❗️と言ってるようなので 一日お家で過ごしました少し前まで休みの日は リフレッシュするぞ!と力が入り あちこち出かけていたのですが 今は無理に予定を入れると 達成…

ソロ活の快適さ

用があって横浜元町へ出かけました。 天気も良く、ランチタイムにも重なったので そのまま一人レストランに入ります。もちろん誰かと一緒のご飯は楽しいのですが 一人だとお料理に集中できて じっくりと味わうことが出来ますそのまま帰宅するつもりでしたが …

毎日が日曜日の高揚感とは。

少し寒さが緩んだ土曜日。 お日様が先日の雪をさくっと溶かしてくれました。 本日はテニス日和です少し汗ばむくらいで風もなく 気持ち良い❣️ すかっと気分転換今回のメンバーには 会社を退職した方が 二人いらっしゃって 悠々自適に毎日過ごされているのです…

グリューワイン

手足がじんじんと感じる寒さって 久しぶりかもしれません。温暖化と言われて 真夏日やゲリラ豪雨に 悩まされていたのに。 冬は冬でその存在感をきっちりと 示してくる。穏やかな季節が少しずつ短くなってる気がしてなりません。ここ数日知覚過敏だと思うので…

積雪?

関東地方は雪に見舞われて大騒ぎです。 雪が降り始めるとオフィスては 誰彼ともなく窓辺に集まり 外を見てはあれやこれや話していて なんかそこだけきゅっと密になってる。普段話さない人同士も 凄い雪ですね〜 なんて会話を あちこちで少し嬉しげに交わして…

2022年はどうしよう?

お休み最終日となってしまいました 明日からまた仕事に追われる日々ですが 今年からは少しずつ仕事に費やすエネルギーを クールダウンしていこうと思っています。このお休みで 現在の資産状況や健康状態を 再確認できました。 あとはこれから自分がどうした…

正しい三が日の過ごし方

遅ればせながら あけましておめでとうございます⛩関東地方は寒さが厳しいながらも 綺麗に晴れた日が続いた三が日でした。 ありがたいことですね。オミクロン株感染者が じりじりと増えているので やはりこの年末年始も 近所のお散歩以外はお家にいて 何とも…

一年の終わりに

12月は思いの外忙しく過ぎて ブログもお休みしているうちに 大晦日を迎えてしまいました。職場環境があまり良くない方へ 変化している気がして 少し気が滅入っていましたが毎日きちんと仕事をして 一つ一つを丁寧に考えて プラスの方へうんうんと引っ張って…

花の香りで目覚める朝

寝付きは良い方ですが 最近は朝とても早く目が覚めて そこから布団の中でだらだらして二度寝したり そのまま起き出したりします。 大抵寝起きはお腹空いてたりして 機嫌悪いです朝寒くなったせいで 益々起き上がるときの辛さが倍増して 不機嫌度MAX⬇️⬇️ とこ…

取らぬ狸 宝くじ。

久しぶりに宝くじを購入してみました。昔は時々気が向いたら買っていたのです。 で、割と3千円とか1万円とか こまめに当たる人だったのです。 ところがここ数年はいつも300円ばかり。 その分何か美味しいもの食べた方が、と 考えるようになったのですが。 何…

身体の定期点検

昨日は3ヶ月ぶりの歯科検診。 明日は一年に一度の健康診断。いつの間にか何の屈託もなく 食べたり飲んだり動いたりするのが 少しずつ難しくなってきてるのは 認めておりますそれでもそんな身体を 愛しいと思うのです。 今まで沢山楽しく幸せな思いをさせて…

富士は日本一の山

神奈川に住んでびっくりしたのは 富士山が大きいことです子供の頃東京に遊びに来たとき あまりにも小さかったので なんだ、富士、大したことないなあ。とか 思ってたのです。 ほんとごめんなさいでした。 近くお散歩してて撮影。 電線が無粋です寒くなるとそ…

クリスマスソングに物寂しさを

お仕事関係でいろいろあったここ1、2週間でした。 なかなか気持ち切り替えるのに苦労していてそんな時こそブログ書けば良いのでしょうが なんだかへたっとしてました。 クリスマスツリー 小さなものだけど飾ってみます。サンタさんを待ち侘びた子ども時代と…

たくさんお散歩の休日

来月健康診断があります。 いくつかの不安要素あるので ここのところ食べるものや運動、 気をつけています。健康診断のために生活見直すのは 本来の目的からズレてる。とは 勿論分かってますけどね 赤点は嫌なのです… 車手放してから てくてく、すたすたと …

花より団子より、お喋り

昨日は埼玉の友人とお出かけしました神奈川の私と 埼玉の彼女の お出かけは いつもやはり中間地点の東京。 大抵は公園や庭園を散策してランチをして 夕方になると、またね、と手を振ります。今回の集合場所は北区にある旧古河庭園。 薔薇のお庭や洋館が素敵…

若い男子と話すこと

少し前のブログで 八方美人なんです。と書きました✏️ 割と誰とでも気軽に話せて 良い顔をする、と。例外がありました。息子2人育てておいて、なのですが 若い男の子と話すのがなんか最近苦手! もう何話して良いか全くわからない美容院のイケメンのお兄さん‍…

ケーキ

ケーキを食べました。次男の誕生日に加えて 大谷選手のMVP❣️一年の終わりがそろそろ見えてきた頃に こんなお祝いができて嬉しいですね。たまに食べるケーキは 甘くて、とろとろで 少し重たくて 幸せな味がしました。旅行で増量したところに ケーキでトドメを…

八方美人をやめてみる

割と皆んなに良い顔をしてしまうことが多くて 時々面倒なことに巻き込まれたりして 疲弊することが多いです。 占いとかでもよく、八方美人。と書かれています 先週末、久しぶりの旅に出かけました 飛行機に乗って北のふるさとの大地へ。初日は温泉で一日まっ…

年末までのお掃除とお片付け予定

2021年も残りあと2ヶ月を切り、 そろそろ大掃除のこともちらちらと頭をよぎります。自宅マンションの大規模修繕もちょうど12月初めには終了し、 そこから外回りの植栽を整えて気分新たに年始を迎えられるかな?と 少し楽しみなのです☺ 築年数は結構経ってい…

秩序を守る国 ニッポン

昨日は出勤日だったのですが 運悪く通勤電車が信号の故障とかで 乗り換え駅で足止めとなりました。 台風や時の遅延があると 割とすぐ諦めて 振替輸送とか検討せず ゆっくり出勤を狙うタイプですフレックスタイム制なので 通勤時間が割と自由になるのが こん…

小さい秋、みーつけた

だーれかさんが見つけた小さい秋って 単調でなんか物悲しい印象ですが、空の高さとか 夕闇せまる街の空気とか 虫の涼しげな声とか 私が感じる小さい秋は 心がほっこりと落ち着く どちらかと言うと軽やかな長調ですここのところ仕事でごたごたして 睡眠が上手…

継続は力なり

10月の家計簿を締めてみました忘れていた支出が1つ。 NHKの受信料年払い1ヶ月に換算するとAmazonプライムより 高いのですよ。 朝のニュースと週末にブラタモリ見るくらいなのに。NHKもコース選択とかにして ニュースのみコースとか 朝ドラ大河ドラマコース…

優しい言葉を持ってる人

この一年ちょっとは 会いたい人になかなか会えず 仕事でもオンラインが増えて 文字でのやり取りも増えました。上手く関係を継続できてる人もいるし なんとなく疎遠になった人もいます 今朝通勤途中に 数ヶ月前に定年退職した方に ばったり会いました。嬉しく…

成人した息子との時間

成人した息子との二人暮らし。お互い日々仕事があり、 休みも違ってたりするので 朝顔を合わせない時もあり 夜どちらかが遅く帰宅して 一方はもう寝てたりもあり。また二人家にいても 基本的には別々の部屋にいることが多いです。 幼少期の濃ゆい時間に比べ…

合格祝いにフルーツパフェ

9月に受験した資格試験、合格していました☺ そんなに難しい試験でもなく、 合格率も結構たかいものです。だけどやはり嬉しいです❣️子どもたちのお祝い事も一通り終えてしまい これからは自分のお誕生日や諸々の記念日を一人お祝いしようかなぁと 思っていた…

ラストゲームもシュウマイ弁当

あっという間に最終ゲーム観戦⚾️となってしまいました。今シーズンは開幕からの連敗が悲しすぎ オリンピック開催、緊急事態宣言で あまりスタジアムに来ることができず 残念でした。ラストゲームも勝利は遠く 最下位が決定↓ ホームで相手チームの優勝決定の…

将来は同居?

毎年11月に母の遺骨を納めている 教会で合同慰霊祭があります。が、昨年はコロナ禍で中止となり 今年も引き続き安全を期して 取りやめとなりましたそんなわけで本日は姉と二人、 教会のクリプタ(納骨堂みたいなところ)へ赴きお祈りをして来ました。 クリプ…